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Merluza
al horno
- Ingredientes:
1 merluza, 1 limón, pan rallado, perejil, aceite, vino
blanco.
- Preparación:
Se compra la merluza entera (fresca o congelada) y se le dan
unos cortes. En cada corte se pone una rodaja de limón.
Encima de la merluza se pone pan rallado, perejil, aceite
y vino blanco. Se mete al horno y se le va echando de vez
en cuando su propia salsa por encima, hasta que esté
en su punto.
Rape
con pimentón
- Ingredientes:
1 rape, pimentón, 1 cebolla, aceite y sal.
- Preparación:
Se le quitan las espinas al rape, se pone dentro una tira
de pimentón y se ata para que no se salga el pimentón.
En una cazuela (donde quepa el rape) ponemos agua con una
cebolla, aceite y sal. Dejamos hervir el agua durante 15 minutos
y entonces añadimos el rape y lo dejamos hasta que
esté cocido (unos 15 minutos). Lo sacamos y dejamos
enfriar. A la hora de servirlo se corta en rodajas y se acompaña
de salsa verde.
Salsa verde: en un mortero se pone abundante perejil, cebolla
y huevo duro, se machaca y se añade aceite, vinagre
y sal.
Sepia con cebolla
- Ingredientes:
1 sepia, cebolla, pimentón, aceite.
- Preparación:
En la olla freímos la sepia cortada a trozos (o calamares)
y abundante cebolla cortada a gajos junto con el aceite y
una cucharadita de pimentón. Cuando esté bien
rehogado se añade agua (un vaso), se tapa la olla y
le dejamos cocer 1/2 hor (más si no usamos olla exprés).
La sal se añade al final.
Truchas en salsa
- Ingredientes:
4 truchas, harina, jamón, 2 dientes de ajo, perejil,
pimentón, leche, almendras.
- Preparación:
Se meten una loncha de jamón dentro de cada trucha,
se rebozan con harina y se frien en una cazuela. En una sartén
hacemos un sofrito con el ajo, el perejil y el pimentón.
Añadimos el sofrito a la cazuela donde tenemos las
truchas junto con un vaso de agua y otro de leche, dejamos
cocer a fuego lento durante 20 minutos. Las almendras picadas
se echan 10 minutos antes de apagar el fuego.
Merluza con guisantes
- Ingredientes:
4 rodajas de merluza, 4 dientes de ajo, 1 lata de guisantes,
perejil, aceite, sal y harina.
- Preparación:
Se pone en una cazuela aceite hasta que cubra el fondo y se
añaden los ajos cortados en láminas, cuando
empiecen a dorarse se ponen dos cucharadas de harina y se
remueve bien. A continuación, se añaden los
guisantes con el caldo de la lata y se añade agua (la
justa para que cubra la merluza), entonces se añade
la merluza y se deja cocer unos 10 minutos a fuego lento y
con la cazuela tapada. espolvorear con perejil.
Para enriquecer el plato puede añadirse una lata de
espárragos y un huevo duro cortado en cuatro trozos.
Cazuela de pescado
- Ingredientes:
8 gambas, 4 cortadas de rape, mero o merluza, 3 cucharadas
de harina, una cucharadita de pimentón y un poco de
azafrán, 3 dientes de ajo, perejil, 12 almendras, 12
piñones, aceite de oliva, 1 vaso de agua, 3/4 de vaso
de leche, 4 patatas medianas.
- Preparación:
En una cazuela poner el aceite (para sofreír), sofreír
ligeramente las gambas y retirarlas.Sofreír el pescado
elegido rebozando ligeramente en harina y retirar. En ese
mismo aceite sofreír los ajos, las almendras, los piñones
y el perejil que previemente habremos picado en el mortero.
Añadir una cucharada sopera de harina, el agua y la
leche. Cuando comience a hervir añadir las patatas
cortadas a rodajas, añadiendo agua si fuera necesario.
Cuando las patatas estén tiernas añadir al guiso
las gambas y el pescado que teníamos reservado. Movemos
un poquito para que el pescado coja el gusto de la salsa.
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